- Носите свободную одежду. Это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Нельзя выходить на мороз без варежек, шапки и шарфа.
- В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела необходимо смазать специальным кремом; не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д. Металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно "прилипание" к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. А кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.
- Не позволяйте обмороженному месту снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи; не снимайте на морозе обувь с обмороженных конечностей - они распухнут и вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо как можно скорее дойти до теплого помещения.
- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности.
- Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.
- Если у вас заглохла машина вдали от населенного пункта или в незнакомой для вас местности, лучше оставаться в машине, вызвать помощь по телефону или ждать, пока по дороге пройдет другой автомобиль; прячьтесь от ветра - вероятность обморожения на ветру значительно выше; не мочите кожу - вода проводит тепло значительно лучше воздуха.
- Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть в сухую и как можно быстрее доставить человека в тепло. В лесу необходимо разжечь костер, раздеться и высушить одежду, в течение этого времени энергично делая физические упражнения и греясь у огня; бывает полезно на длительную прогулку на морозе захватить с собой пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть - вам может понадобиться энергия.
Как избежать обморожения и переохлаждения? Советы от МЧС
Магнитогорцев приглашают принять участие в VIII Всероссийском конкурсе «Идеи, преображающие города»
Конкурс организован Комитетом Совета Федерации по федеративному устройству, региональной политике, местному самоуправлению и делам Севера, при поддержке Комитета Государственной Думы по строительству и жилищно-коммунальному хозяйству, Всероссийской ассоциации развития местного самоуправления, Автономной некоммерческой организации содействия развитию местного самоуправления «Институт развития местных сообществ», Союза архитекторов России, Акционерного общества «ДОМ.РФ».
В регистрационно-экзаменационном отделе Госавтоинспекции начинающим водителям вручили водительские удостоверения
Сотрудники полиции дали рекомендации начинающим водителям.
Уникальное шоу воды, огня и света
В Магнитогорске состоялась премьера одного из самых зрелищных мировых шоу под руководством заслуженного артиста России Анатолия Сокола. Завораживающее представление посетили корреспонденты «Магсити74».
Почта России определила самые читающие районы Челябинской области
В День российской печати Почта России назвала самые читающие районы Челябинской области. По итогам второго полугодия 2024 г. лидером стал Нязепетровский район.
В Магнитогорске полицейские спасли замерзавшего в ночном лесу местного жителя
Потерпевший назвал примерные координаты и связь пропала.
В Магнитогорске в пятый раз прошла благотворительная акция «Снеговики-добряки»
Она реализуется по инициативе уполномоченного по правам ребёнка в Челябинской области Евгении Майоровой.
ММК сохраняет лидерство в производстве плоского проката и металлопроката с покрытием
Магнитогорский металлургический комбинат (ПАО «ММК») вновь занял первое место среди производителей листового проката, а также оцинкованного и окрашенного металла по версии ведущего отраслевого журнала «Металлоснабжение и сбыт». Издание опубликовало рейтинг лучших российских производителей и поставщиков металлопродукции по итогам II полугодия 2024 года.
Первые выпускники «Профессионалитета»
Во Дворце культуры ОАО «Магнитогорский метизно-калибровочный завод «ММК-МЕТИЗ» состоялось знаковое событие: первым 160 выпускникам федеральной программы «Профессионалитет» были вручены дипломы об окончании обучения.
Сотрудники отделов по вопросам миграции информируют: свой первый документ юные граждане теперь могут оформить воспользовавшись порталом «Госуслуги»
В 14 лет заявление на получение паспорта ребёнок может подать несколькими способами.
Более 56 кг дубайского шоколада задержали тюменские таможенники
Сотрудники Тюменской таможни изъяли более 56 кг дубайского шоколада стоимостью 940 тысяч рублей у двоих пассажиров рейсов из ОАЭ.
С начала 2020 года челябинские таможенники выявили шесть взяткодателей
За последние пять лет челябинские таможенники во взаимодействии с иными правоохранительными структурами выявили и задержали шестерых мужчин при передаче взятки сотрудникам ведомства.
